Khloe Kardashian upravo je otkrila da je izgubila 60 kilograma nakon što je rodila kćer True. Osvetničko tijelo vratila je odlaskom u teretanu. The U korak s Kardašijanima zvijezda priznaje da više voli druženje u teretani nego u kuhinji. To je mjesto gdje ovih dana jako radi na svom tijelu.
Ona iznosi detalje o svom putu mršavljenja. Khloe je otkrila kada je u srijedu, 14. svibnja, tijekom Poosh prijenosa uživo sa sestrom Kourtney Kardashian postigla svoj cilj u vezi s težinom. Otkrila je da je izgubila gotovo 60 kilograma od poroda 2018. To dolazi usred glasina da je Khloe bila trudna s drugim djetetom.
Khloe Kardashian otkriva detalje o svom epskom mršavljenju
Za narod , Khloe Kardashian dala je sljedbenicima Kourtney Kardashian neke savjete o mršavljenju. Najviše je izgubila 60 kilograma nakon što je rodila kćer. Reality zvijezda otkrila je i koliko ima danas. Khloe uspijeva na dijeti i tjelovježbi, jer je to najbolji način za mršavljenje.
kada će crvena vs plava 14. sezona biti na netflixu
Ako pokušavate izgubiti značajnu količinu kilograma, prehrana i tjelovježba idu ruku pod ruku, rekla je Khloe. Sad kad sam u svom težinskom cilju - imam oko 150. Ide malo gore. Kad uđe u visoke 140 -te, ja sam kao, 'Woo! To je san. '
Pogledajte ovaj post na InstagramuPovratak na to kad sam se društveno distancirao prije nego što sam znao da moram 🤍
koliko chip i joanna gaines zarađuju po epizodiPost koji je podijelio korisnik Khloé (@khloekardashian) 10. travnja 2020. u 8:44 PDT
Sad kad se samoizolirala usred pandemije koronavirusa, više se fokusira na tjelovježbu nego na prehranu. Zbog ovih neizvjesnih vremena, ne želi živjeti jadno gdje joj nedostaju omiljena jela. Ima dana kada će jesti quesadillas ili što god True jede.
Nikad ne znaš događa li se sutra, nastavila je Khloe. Radije bih uložio više truda u teretanu nego u kuhinju.
Khloe je od tada pronašla savršenu ravnotežu u prehrani i tjelovježbi. Svojim je sljedbenicima rekla da se ne isplati lišiti sebe životne veličine. Prošle je godine Khloe otkrila da je imala 203 kilograma kada se True rodila. Što se tiče prehrane i tjelovježbe, ona je to činila jako sporo.
Saznajte više o njezinim vježbama
Kao i po Nova ideja , Khloe Kardashian uspijeva na raznim vježbama koje toniraju različite dijelove njezina tijela. Neke od njezinih omiljenih vježbi uključuju biceps kovrče, mrtvo dizanje, skakaonicu, iskorake, sklekove, čučnjeve i nadčovjeka. Khloe čak koristi svoj YouTube kanal kako bi podijelila neke svoje rutine vježbanja.
gdje mogu gledati hunter x hunter nazvan
U intervjuu s Žensko zdravlje , trener slavnih Gunnar Peterson podijelio je jednu od Khloeinih rutina vježbanja cijelog tijela. Publikacija je na svom YouTube kanalu podijelila i video zapis jedne od njezinih vježbi. Ovo će obožavateljima dati ideju o tome koliko su intenzivni neki Khloeini treninzi.
Pogledajte ovaj post na Instagramudušo boo boo sada 2019Post koji je podijelio korisnik Khloé (@khloekardashian) 8. svibnja 2020. u 13:49 PDT
Nekoliko jutjubera prati Khloeinu dijetu i vježbu do mjesec dana i postigli su sjajne rezultate. Većina njih primijetila je da im je to očistilo kožu i dalo im više energije. Naravno, prije početka nove dijete ili režima tjelovježbe trebate se obratiti svom liječniku.
Khloe Kardashian možda je smršavila nakon trudnoće, ali želi se usredotočiti na to da je zdrava zbog svoje kćeri.