cfa-savjetovanje nedavno dobio priliku razgovarati sa Steveom Cookom Najveći gubitnik isključivo. On je dio novog ponovnog pokretanja na mreži USA. Provjerite što je Steve rekao o tome da bude trener i još mnogo toga.
Steve Cook govori Najveći gubitnik
Kako ste završili Najveći gubitnik ?
Osobni sam trener i utjecajna osoba na fitnesu na društvenim mrežama koja je cijeli život učila uspone i padove wellness industrije. Nakon što sam pomogao ocu da smršavi oko 80 kilograma, bio sam navučen na treniranje i znao sam da sam pronašao svoju svrhu. Kad mi se produkcijski tim The Biggest Loser obratio, bio sam siguran da će ovo biti neprocjenjivo iskustvo koje će pomoći još većem broju ljudi koje nikada ne bih mogao propustiti.
Jeste li se ikad sami borili s težinom?
Iako nikada nisam imao višak kilograma, u prošlosti sam se zaista borio s nezdravim prehrambenim navikama. Umiranje od gladi, a zatim prejedanje bio je redovan dio mog života kao fitnes modela. Stalno sam nastojao biti najiskrenija moguća verzija sebe za sljedeću naslovnicu časopisa ili događaj i razvio sam ozbiljan problem. U jednom trenutku morao sam se probuditi iz toga .. Iako je ovo bilo teško vrijeme za mene i tešku prepreku za svladavanje, zahvalan sam na iskustvu jer se mogu bolje povezati sa svojim klijentima i natjecateljima u emisiji. Znaš, bio sam tamo. Opsjednut sam tim brojem na ljestvici i načinom na koji sam izgledao do nezdrave krajnosti. Sjedio sam u mraku i napunio lice nezdravom hranom. Razumijem.
Koji je vaš omiljeni dio emisije?
Moj omiljeni dio emisije bila je zajednica koja je iz toga nastala. Čak i kao trener osjećam da imam sustav podrške koji će mi trajati godinama koje dolaze. Svi smo velika obitelj. Mogućnost pomoći ovim nevjerojatnim pojedincima da promijene svoje živote na bolje jedna je od najhladnijih stvari u kojima sam ikad imao priliku biti dio.
Pogledajte ovaj post na InstagramuPosljednja vježba za dan guranja! @gymshark vrh i dno.
Post koji je podijelio korisnik Steve Cook (@stevecook) 23. veljače 2020. u 14:24 PST
Imate li savjet za nekoga tko pokušava smršavjeti sam?
Rim nije izgrađen u jednom danu - sigurno neće biti ni vaše tijelo iz snova. Zato pokušajte napraviti jedan korak dnevno i budite ljubazni prema sebi. Prošećite vani. Pokušajte kupovati samo na vanjskom obodu trgovine u kojoj ćete pronaći svježu hranu. Vježbajte redovne rutine samoposluživanja. Isprobajte naše vježbe kod kuće koje imamo na Instagramu The Biggest Loser. I što je najvažnije, zapamtite da je savršenstvo neprijatelj napretka.
Biste li se vratili još jednu sezonu?
Naravno!
Ponovno pokretanje mreže USA USA Najveći gubitnik emitira se svakog utorka u 9/8c. Budi siguran ne nedostaješ svaki tjedan nove epizode.