Čak Ples sa zvijezdama profesionalci imaju loše dane mentalnog zdravlja. Prvak 28. sezone Alan Bersten nedavno je obožavateljima otkrio svoje osobno putovanje Instagram . Profesionalni plesač objavio je o tome kako se loše osjećao početkom godine i kako je odlučio napraviti neke promjene. U posljednjih sedam mjeseci Alan je vrijedno radio u teretani i to se zaista vidi. Objavio je snimak prije i poslije koji dokumentira njegov napredak.
Alan Bersten naporno se trudio okrenuti svoj život na bolje
Većina nas se u posljednje dvije godine borila s problemima mentalnog zdravlja, pa su mnogi obožavatelji zaista odjeknuli s Alanovom porukom.
Prije nekoliko mjeseci donio sam odluku da promijenim život na bolje. Što je bilo moje najveće iznošenje? Mentalna snaga i hrabrost mogu vam pomoći da postignete bilo koji cilj, započela je plesačica.
je li Jack Jackson zaista mrtav?
Budući da sam potpuno transparentan, želio sam podijeliti ove fotografije prije i poslije - ne biti uzaludan, već se nadam da ću se povezati s barem jednim od vas i podsjetiti vas da SVI prolazimo kroz stvari. Napravio sam izbor kako bih postao zdraviji. Ne samo da izgledate bolje, već da se osjećate bolje psihički i fizički.
Alan je rekao da se osjećao tromo i nezadovoljno svojim tijelom, pa je odlučio napraviti neke promjene. Nakon pažljive dijete i tjelovježbe, sada je jako zadovoljan svojim izgledom.
Pogledajte fotografije i uvjerite se sami!
Alan Bersten / Instagram
Alan Bersten / Instagram
Ali Alan želi da obožavatelji znaju da se ne radi samo o fotografijama bez majica
Mnogi obožavatelji uživali su u fotografijama bez majice, ali Alan Bersten želi naglasiti da ovdje postoji dublja poruka.
Što se sprema za 30. sezonu?
DWTS obožavatelji znaju da je ABC obnovio emisiju za 30. sezonu. Predstava je za nekoliko Emmy nagrade i 30. sezona debitirat će 20. rujna .
Još nema službenog popisa glumaca. Međutim, mnogi profesionalci teško rade u nadi da će ih pozvati izvršitelji ABC -a. Zaista se čini da Alan trenira i pokušava se vratiti u formu za 30. sezonu. Obožavatelji mogu očekivati više vijesti o castingu u sljedećih mjesec dana.
dani našeg života ciara
Nadate li se da će Alan Bersten biti dio DWTS 30. sezona? Želimo čuti od vas. Ponovno provjeravajte s TV -om i pratite najnovije vijesti.