Candace Cameron Bure dijeli pozitivnu poruku o tijelu na Instagramu

Candace Cameron Bure podijelila je poruku tjelesne pozitivnosti na Instagramu. Hallmark zvijezda voli objavljivati ​​isječke svojih treninga. No htjela je sa svojim sljedbenicima podijeliti važnu poruku. Candace želi da njezini obožavatelji znaju da tijela ne izgledaju uvijek laskavo - osobito tijekom vježbanja.

jesu li jarrod i brandi još uvijek zajedno

To dolazi nakon što je podijelila nekoliko škripavih fotografija bikinija putem Instagrama. Ali neki sljedbenici nisu mi se svidjele fotografije . Smatrali su da izgleda previše savršeno. Međutim, Candace tvrdi da njezino tijelo ne izgleda uvijek laskavo tijekom vježbanja. Priznala je da na tijelu još ima viška kože i masnoće.

Candace Cameron Bure dijeli snažnu poruku

U subotu, 6. ožujka, Candace Cameron Bure objavila je niz isječaka koji su joj pokazali kako vježba. Uz sebe nije imala svoju osobnu trenericu Kira Stokes. Umjesto toga, radila je sama. The punija kuća zvijezda je nosila crni sportski grudnjak s tajicama od fuschije.

Candace je te isječke podijelila s razlogom. Željela je podijeliti neke snimke koje tijekom vježbanja ne izgledaju laskavo. The Aurora Teagarden star je rekao da sva tijela još uvijek imaju masnoću i kožu i dolaze u svim oblicima. Candace je otkrila da svaki mjesec fluktuira 5 kilograma, što je sasvim normalno.

Bez obzira na sve, 44-godišnjakinja izgleda sjajno jer ima troje djece. Htjela je podsjetiti sve da određene vježbe i položaji neće izgledati laskavo kao druge. Candace je svoju poruku zaključila sljedećim: Budite ohrabreni rastom u svom tijelu, a ne savršenstvom!

[Zasluge: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]

Pronašla je dijetu koja djeluje slušajući svoje tijelo

U nedjelju, 7. veljače, Candace Cameron Bure održala je Instagram uživo . Za to vrijeme od obožavatelja je dobila mnoga pitanja o svojoj prehrani. Međutim, htjela je otkriti detalje o svojoj prehrani jer nije nutricionistica ili stručnjakinja. Ono što radi glumici možda neće uspjeti nekome drugome.

Ne govorim puno o prehrani jer zaista vjerujem da svatko, svaka osoba, mora poznavati svoje tijelo, rekla je Candace.

smrt u raju 8. sezona datum objavljivanja netflixa

Umjesto toga, samo je zaista obratila pozornost na moje tijelo kako bi naučila što moje tijelo voli, a što ne voli. Zvijezda voli jesti povrće. Također jede ribu i druge posne proteine, ali govedinu će konzumirati samo jednom mjesečno. Naravno, Candace voli popiti pokoju čašu vina, ali ne pije kavu ili sodu.

Tko se želi sutra osjećati ZAPADANIM CIJELI DAN? Označite svoje prijatelje i pridružite se @kirastokesfit i ja na 50 minuta BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + neke divne Candace & Kira Stokedercise Monday️ Ponedjeljak 11:00 ET, 8:00 PT… https://t.co/3MGUrRTe21

- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13. srpnja 2020

Također nastoji ograničiti unos šećera i glutena. Candace kaže da uvijek sa sobom ponese zdrav zalogaj. the Puna kuća alum također sluša svoje tijelo kada je u pitanju veličina obroka.

Ne brojim kalorije. Nikad nisam brojala kalorije, priznala je Candace.

Iako voli voditi zdrav način života, ima dana varanja. Povremeno će jesti nezdravu hranu. Vježbanje i san također su važan dio Candaceine wellness rutine. Pokušava zaspati 8 do 9 sati, pogotovo kad snima na setu.